Catálogo de
exercícios
Barra fixa neutra
Músculos relacionados:
Grande dorsal
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia
Músculos Principais:
Grande dorsal
Músculos Secundários:
Biceps, Músculos da região média das Costas e escapulares
Equipamento:
Barra fixa, Graviton - "paralela" e "barra"
Exercícios relacionados
Remada na Posição de Flexão
Pullover inclinado
Pulley anterior pegada fechada pronada
Remada unilateral com halter