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O que é o movimente.me?

Uma plataforma de Personal trainer Online que permite a organização, o controle e o acompanhamento para a prática de atividades físicas, podendo ser utilizada tanto por praticantes quanto por profissionais. Sendo onipresente para os usuários, além de simples e a um baixo custo.

O que o movimente.me faz por você

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19/09/2019
Como começar a correr depois dos 50 anos e se sair bem

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16/09/2019
Novos estudos mostram benefícios de exercícios para tratar depressão e saúde mental

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14/09/2019
Por que é difícil aumentar as panturrilhas? Como treinar para conseguir?

A panturrilha é uma das partes do corpo que as pessoas mais têm dificuldade de hipertrofiar na musculação. Uma das razões para essa ser uma…

24/02/2019
Cuidados na transição do asfalto para a trilha e na evolução para as maiores distâncias

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