Sua vida, seu treino.
Uma plataforma de Personal trainer Online que permite a organização, o controle e o acompanhamento para a prática de atividades físicas, podendo ser utilizada tanto por praticantes quanto por profissionais. Sendo onipresente para os usuários, além de simples e a um baixo custo.
Faça seu cadastro utilizando uma conta de e-mail e senha ou cadastre-se através do Facebook.
Descubra seu nível de condicionamento físico atual através de um questionário simples e interativo.
Defina objetivos para seu treinamento de acordo com sua disponibilidade de tempo, experiência com atividades físicas e intensidade que deseja praticar.
Receba um treinamento completo, adequado ao seu nível de condicionamento físico atual e de acordo com seus objetivos.
Transição de 2020 para 2021 não está sendo fácil com a continuidade da pandemia, mas yoga ensina a focar na nossa essência, sentir nosso ca…
13/09/2020Mais do que uma modalidade esportiva olímpica, o levantamento de peso olímpico (LPO) pode ser parte de um treinamento funcional importante …
25/03/2020Estudo recente aponta que exercícios da modalidade aumentam a resistência muscular, o que ajuda a acelerar o ritmo. Confira dicas de especi…
19/03/2020É indicado que os exercícios na gravidez não causem impactos e que tenham o acompanhamento de um especialista em gestantes
+ Posts
