Catálogo de
exercícios
Flexão de braços de pé na parede
Músculos relacionados:
Peitoral
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia , Pilates
Músculos Principais:
Peito
Músculos Secundários:
Ombro, Triceps
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Alongamento de peitoral com bola suiça
Supino reto unliateral c/ halter
Passe com Medicine Ball (Peitoral)
Flexão de braço cruzada c/ step