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Perguntas frequentes

Como funciona o calendário de treino?

O calendário de treino está localizado na parte superior da tela "Meu Treino" e representa as quatro semana de seu treinamento. Quando realizar um treino, vá na seção "Fiz este treino" e clique em "s…

Posso realizar os treinamentos fora da academia?

Sim. O sistema foi elaborado para fornecer treinos que possam ser realizados dentro ou fora das academias. O sistema é um professor virtual que pode te acompanhar onde quiser. Os treinamentos fora da…

+ Perguntas