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Cadastro treinadorSão exercícios realizados em forma de circuito, sendo um realizado na sequência do outro. Podem ser 2 ou 3 exercícios. Exemplo: Abdominal reto com Supino reto: realizar uma série de cada exercíci…
A interação entre aluno e professor deve ocorrer através de e-mail, blog ou facebook, aonde os professores de cada cenário irão responder e motivar todos os participantes daquele nível.
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