Saiba qual o seu nível de condicionamento e defina o melhor treinamento para você. Treine onde e quando quiser. Organize você mesmo o seu treino e receba dicas sobre o seu nível e desempenho.
Se você não se cadastrou via media social:
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorO Movimente.me é composto por uma equipe de profissionais em treinamento físico, especialistas em diversas modalidades, que conta com o que há de mais moderno e atual na Ciência do treinamento, sempr…
A duração do intervalo é fundamental de acordo com cada objetivo. Cada objetivo tem um método que fornece resultados mais eficientes. Por exemplo, Emagrecimento, em geral, apresenta maior número d…
+ Perguntas