Your browser does not support JavaScript!

Login

Saiba qual o seu nível de condicionamento e defina o melhor treinamento para você. Treine onde e quando quiser. Organize você mesmo o seu treino e receba dicas sobre o seu nível e desempenho.

Você é treinador?

Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.

Cadastro treinador

Perguntas frequentes

Como o sistema funciona, como ele calcula os pontos?

Foi desenvolvido um algoritmo específico levando em conta blocos de perguntas sobre o aluno, tais como: hábitos de vida, histórico de treino, treino atual, idade, experiência com o treinamento. Ca...

O que são exercícios conjugados?

São exercícios realizados em forma de circuito, sendo um realizado na sequência do outro. Podem ser 2 ou 3 exercícios. Exemplo: Abdominal reto com Supino reto: realizar uma série de cada exerc...

+ Perguntas