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Abdominal "Infra" Clássico
Músculos relacionados:
Dificuldade:
BaixaDetalhes técnicos:
| Tipo de exercício: | Calistenia |
| Músculos Principais: | Abdominal |
| Nível do Usuário: | Nível 3 até Nível 10 |
| Segmento Corporal: | Membros inferiores e tronco |
| Movimento: | Dominância do quadril |