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Exercícios
Abdominal infra na prancha inclinada
Abdominal infra na prancha inclinada
Músculos relacionados:
Abdominal
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia
Músculos Principais:
Abdominal
Equipamento:
Banco inclinado
Nível do Usuário:
Nível 5 até Nível 10
Movimento:
Não se aplica
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