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Abdominal Reto deitado na Fitball

Músculos relacionados:

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Artes Marciais , Calistenia , Fit-Ball , Medicine Ball
Músculos Principais:	Abdominal
Equipamento:	FitBall
Nível do Usuário:	Nível 3 até Nível 10
Movimento:	Não se aplica