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Abdominal Reto no solo - braços cruzados apoiados no peitoral

Músculos relacionados:

Dificuldade:

Baixa

Detalhes técnicos:

Tipo de exercício: Calistenia
Músculos Principais: Abdominal, Reto abdominal
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Região do Tronco
Movimento: Não se aplica
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