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Catálogo de
exercícios
Alongamento cervical
Músculos relacionados:
Pescoço
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento
Músculos Principais:
Pescoço
Músculos Secundários:
Trapézio
Equipamento:
Exercícios solo
Nível do Usuário:
todos os níveis
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