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Alongamento de Glúteo

Músculos relacionados:

Baixa

Tipo de exercício:	Alongamento
Músculos Principais:	Glúteos
Músculos Secundários:	Flexores do quadril, Isquiotibiais, Músculos da região inferior das Costas
Equipamento:	Exercícios solo
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros inferiores
Movimento:	Movimento de Puxar