Catálogo de
exercícios
Alongamento de isquiotibiais em pé
Músculos relacionados:
Isquiotibiais
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento
Músculos Principais:
Isquiotibiais
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores e tronco, Membros superiores, Região do Tronco
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Exercício Aeróbico (ver opções)
lying knee flexion with band