Exercícios

Alongamento do quadríceps unilateral na posiçãode pé

Baixa

Tipo de exercício:	Alongamento, Exercícios Preparatórios Gerais - EPG, Treino Funcional, Yoga
Músculos Principais:	Quadríceps
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros inferiores