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Crucifixo inclinado c/ halter

Músculos relacionados:

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Pesos Livres
Músculos Principais:	Peitoral maior- porção Clavicular
Músculos Secundários:	Biceps Braquial, Deltóide anterior
Equipamento:	Banco inclinado, Halter
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores
Movimento:	Movimento de Empurrar