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Crucifixo inverso c/ elástico

Músculos relacionados:

Baixa

Tipo de exercício:	Elástico de Resistência
Músculos Principais:	Deltóide posterior, Rombóides, Trapézio médio
Músculos Secundários:	Músculos da região inferior das Costas, Ombro
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores, Região do Tronco
Movimento:	Movimento de Empurrar