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Extensão de tronco na máquina

Dificuldade:

Baixa

Detalhes técnicos:

Tipo de exercício: Máquinas musculação
Músculos Principais: Músculos da região inferior das Costas
Músculos Secundários: Glúteos
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Região do Tronco
Movimento: Movimento de Empurrar