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Flexão de braço declinada c/ pernas sobre o banco

Músculos relacionados:

Moderada

Tipo de exercício:	Calistenia , Cardiovascular , Exercícios Preparatórios Gerais - EPG , Treino Funcional
Músculos Principais:	Peito
Músculos Secundários:	Ombro, Triceps
Equipamento:	Banco Reto
Nível do Usuário:	Nível 3 até Nível 10
Movimento:	Movimento de Empurrar