Flexão de braços c/ pés na Fit ball

Músculos relacionados:
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Calistenia , Corpo todo , Treino Funcional
Músculos Principais: Peito
Músculos Secundários: Ombro, Triceps
Equipamento: Exercícios solo, FitBall
Nível do Usuário: Nível 7 até Nível 10
Segmento Corporal: Corpo todo, Membros superiores, Região do Tronco