Catálogo de
exercícios
Flexão de braço fechada (Tríceps)
Músculos relacionados:
Peitoral
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia
Músculos Principais:
Peito
Músculos Secundários:
Ombro, Triceps
Equipamento:
Exercícios solo
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores, Região do Tronco
Exercícios relacionados
Flexão de braço fechada (Tríceps)
Fexão de braço
Crucifixo c/ halter declinado
Supino declinado