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Passe com Medicine Ball (Peitoral)
Músculos relacionados:
Dificuldade:
BaixaDetalhes técnicos:
| Tipo de exercício: | Medicine Ball , Pliometria |
| Músculos Principais: | Peito |
| Músculos Secundários: | Ombro, Triceps |
| Nível do Usuário: | todos os níveis |
| Segmento Corporal: | Membros superiores |
| Movimento: | Movimento de Empurrar |