Catálogo de
exercícios
Remada Inclinada c/ Dumbell
Músculos relacionados:
Grande dorsal
Trapézio
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Grande dorsal, Rombóides
Músculos Secundários:
Biceps, Ombro, Trapézio médio
Equipamento:
Banco inclinado, Halter
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Crucifixo inverso c/ elástico
Alongamentos variados para corrida
Pulley em pé c/ fita de resistência
Remada unilateral Polia