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Remada supinada na polia baixa fechado

Músculos relacionados:

Baixa

Tipo de exercício:	Máquinas musculação
Músculos Principais:	Biceps, Grande dorsal, Rombóides, Trapézio médio
Músculos Secundários:	Deltóide posterior, Redondo maior
Equipamento:	Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores
Movimento:	Movimento de Puxar