Catálogo de
exercícios
Supino vertical no Aparelho
Músculos relacionados:
Peitoral
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Peito
Músculos Secundários:
Ombro, Triceps
Equipamento:
Banco Reto
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Fexão de braço
EPG - Saltito com palma a frente
Supino explosivo inclinado alternado c/ halter
Supino Inclinado 45 na Barra Guiada