Exercícios

Crucifixo Reto no Cross

Moderada

Tipo de exercício:	Máquinas musculação
Músculos Principais:	Peito
Músculos Secundários:	Biceps, Deltóide anterior
Equipamento:	Banco Reto, Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário:	Nível 4 até Nível 10
Segmento Corporal:	Membros superiores