Emagreça sem sair de casa e sem pagar nada! Seja um membro!

Catálogo de exercícios

Abdução 180º de ombro c/ rotação externa

Baixa

Tipo de exercício:	Calistenia , Exercícios Preparatórios Gerais - EPG , Treino Funcional
Músculos Principais:	Ombro
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores