Catálogo de exercícios

Alongamento de peitoral

Moderada

Tipo de exercício:	Alongamento
Músculos Principais:	Peito
Músculos Secundários:	Ombro
Equipamento:	Banco Reto, Em dupla, Exercícios solo
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores