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Alongamento de glúteo sentado com rotação de tronco

Músculos relacionados:

Baixa

Tipo de exercício:	Alongamento
Músculos Principais:	Músculos da região média das Costas e escapulares
Músculos Secundários:	Grande dorsal, Músculos da região inferior das Costas, Pescoço, Trapézio
Equipamento:	Banco Reto
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros inferiores e tronco
Movimento:	Não se aplica