Exercícios
Alongamento dos músculos isquiotibiais no solo
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento
Músculos Principais:
Isquiotibiais
Músculos Secundários:
Panturrilha
Equipamento:
Exercícios solo
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores e tronco
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