Exercícios
Alongamento grande dorsal
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento
Músculos Principais:
Grande dorsal
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Relacionados:
Pulley aberto de joelhos no crossover
Puxada aberta na barra
Alongamento do grande dorsal com apoio na parede