Exercícios
Deslocamento lateral com fita elática
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Elástico de Resistência
Músculos Principais:
Glúteos
Equipamento:
Thera Band - fita elástica
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores
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