Exercícios

Elíptico

Baixa

Tipo de exercício:	Cardiovascular
Músculos Principais:	Quadríceps
Músculos Secundários:	Glúteos, Isquiotibiais, Panturrilha
Equipamento:	Elíptico
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Corpo todo