Catálogo de
exercícios
Flexão de braço apoio em diagonal
Músculos relacionados:
Peitoral
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia
Músculos Principais:
Peito
Músculos Secundários:
Ombro, Triceps
Nível do Usuário:
Nível 7 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores, Região do Tronco
Exercícios relacionados
Flexão de braço pliométrica c/ Step
Supino explosivo banco reto com barra
Voador
Supino reto c/ barra - "barra alta" - direção do pescoço