Catálogo de
exercícios
Flexão de braço inclinada
Músculos relacionados:
Peitoral
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia
Músculos Principais:
Peito
Músculos Secundários:
Glúteos, Isquiotibiais, Panturrilha, Triceps
Equipamento:
Banco Reto
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores, Região do Tronco
Exercícios relacionados
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Flexão de braço com apoio unilateral alternado
Flexão de Braço sobre Medicine-Ball
Peitoral c/ cabo crossover