Catálogo de
exercícios
leg press horizontal bilateral aberto - máquina
Músculos relacionados:
Quadríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Quadríceps
Músculos Secundários:
Glúteos, Isquiotibiais, Panturrilha
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores
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Burpee c/ barril