Exercícios
Panturrilha leg press sentado
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Gastrocnêmio, Sóleo
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores
Relacionados:
Panturrilha no leg press 45°
Pliometria - saltos baixo múltiplos entre 2 steps
Panturrilha leg press sentado