Exercícios
Passe com Medicine Ball (Peitoral)
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Medicine Ball, Pliometria
Músculos Principais:
Peito
Músculos Secundários:
Ombro, Triceps
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Relacionados:
Flexão de braço de joelho c/ pliometria
Flexão de braço pliométrica aberta e fechada
Flexão de braço uni-lateral