Catálogo de
exercícios
Remada máquina
Músculos relacionados:
Grande dorsal
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Grande dorsal
Músculos Secundários:
Antebraço, Biceps, Ombro
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Remada na Posição de Flexão
Alongamento cadeira lateral do tronco
Pulley anterior - pegada neutra- barra V
Retração escapular na barra fixa