| Tipo de exercício: | Elástico de Resistência, Máquinas musculação, Pesos Livres, Pilates |
| Músculos Principais: | Biceps |
| Músculos Secundários: | Antebraço |
| Equipamento: | Thera Band - fita elástica |
| Nível do Usuário: | todos os níveis |
| Segmento Corporal: | Membros superiores |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorCarboidratos são vitais quando o atleta pretende alcançar o desempenho máximo durante o treinamento. Mas você sabe diferenciar os tipos ...
25/11/2018Do UOL VivaBem, em São Paulo 24/11/2018 13h48 Homens e mulheres mais velhos que se exercitam com frequência têm músculos parecidos com p...
+ Posts
