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Rotação do tronco em pé com Medicine ball

Músculos relacionados:

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Calistenia , Medicine Ball , Treino Funcional
Músculos Principais:	Obliquos
Músculos Secundários:	Abdominal
Equipamento:	Medicine Ball
Nível do Usuário:	Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:	Região do Tronco
Movimento:	Rotação