Catálogo de
exercícios
Supino explosivo banco reto com barra
Músculos relacionados:
Peitoral
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Peito
Músculos Secundários:
Ombro, Triceps
Equipamento:
Barra Reta
Nível do Usuário:
Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Crucifixo em pé com elástico
Tríceps supinado inclinado
Supino reto c/ halteres - solo
Flexão de braço declinada apoio dos joelhos