Catálogo de
exercícios
Supino explosivo banco reto com barra
Músculos relacionados:
Peitoral
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Peito
Músculos Secundários:
Ombro, Triceps
Equipamento:
Barra Reta
Nível do Usuário:
Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Flexão de braço uni-lateral
Supino Explosivo
Supino c/ Abdominal
Mergulho no chão