Exercícios

Supino Explosivo

Alta

Tipo de exercício:	Pesos Livres
Músculos Principais:	Peito
Músculos Secundários:	Ombro, Triceps
Equipamento:	Banco Reto, Barra articulada solo
Nível do Usuário:	Nível 9
Segmento Corporal:	Membros superiores