Exercícios
Flexão de braço
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Artes Marciais, Calistenia, Exercícios Preparatórios Gerais - EPG, Treino Funcional
Músculos Principais:
Peito, Triceps
Músculos Secundários:
Abdominal
Nível do Usuário:
Nível 2 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
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