Catálogo de
exercícios
Trapézio Isométrico
Músculos relacionados:
Trapézio
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Trapézio superior
Músculos Secundários:
Antebraço, Ombro
Equipamento:
Barra Reta
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Desenvolvimento Frente e costas c/ barra
Pegada e Arremesso de Kettlebell
Desenvolvimento sentado c/ halteres
Remada Alta Polia