Abdominal c/ barra - tarefa de tocar os pés c/ a barra
Músculos relacionados:
Dificuldade:
- Baixa
- Baixa-moderada
- Moderada
- Moderada-alta
- Alta
Detalhes técnicos:
| Tipo de exercício: | Calistenia , Exercícios Preparatórios Gerais - EPG , Pilates , Treino Funcional , Yoga |
| Músculos Principais: | Abdominal |
| Nível do Usuário: | Nível 2 até Nível 10 |
| Segmento Corporal: | Região do Tronco |
| Movimento: | Movimento de Empurrar |
