Exercícios
Abdominal com a Perna Levantada
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Treino Funcional
Músculos Principais:
Abdominal
Equipamento:
Exercícios solo
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Região do Tronco
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