Catálogo de exercícios

Abdominal - máquina

Músculos relacionados:
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Máquinas musculação
Músculos Principais: Abdominal
Equipamento: Abdominal máquina
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Região do Tronco
Exercícios relacionados
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estabilização em pé - "empurrar a parede"