Catálogo de
exercícios
Abdominal Oblíquo Alternado
Músculos relacionados:
Abdominal
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia
Músculos Principais:
Abdominal
Músculos Secundários:
Obliquos
Equipamento:
Exercícios solo
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Região do Tronco
Exercícios relacionados
Arremesso de medicine ball
Abdominal infra na prancha inclinada
Prancha invertida
Abdominal grupado c/ medicine ball