Exercícios
Abdominal oblíquo com halter com flexão do tronco
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Corpo todo
Músculos Principais:
Abdominal
Músculos Secundários:
Glúteos
Equipamento:
Kettlebells
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Corpo todo, Membros superiores
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