Catálogo de exercícios

Abdominal oblíquo com halter com flexão do tronco

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Corpo todo
Músculos Principais:	Abdominal
Músculos Secundários:	Glúteos
Equipamento:	Kettlebells
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Corpo todo, Membros superiores