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Agachamento Hack c/ barra

Músculos relacionados:

Dificuldade:

Moderada

Detalhes técnicos:

Tipo de exercício: Pesos Livres
Músculos Principais: Quadríceps
Músculos Secundários: Antebraço, Glúteo máximo, Isquiotibiais, Panturrilha, Sóleo
Equipamento: Barra Reta
Nível do Usuário: Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal: Membros inferiores
Movimento: Dominância do quadril