Catálogo de
exercícios
Alogamento Grande Dorsal
Músculos relacionados:
Grande dorsal
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento
Músculos Principais:
Grande dorsal
Equipamento:
Em dupla, Exercícios solo
Nível do Usuário:
Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Alongamento cadeira lateral do tronco
Alongamento - Costas - na cadeira
Puxada anterior c/ cabo - braços estendidos
Pullover no cabo