Catálogo de
exercícios
Alogamento Grande Dorsal
Músculos relacionados:
Grande dorsal
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento
Músculos Principais:
Grande dorsal
Equipamento:
Em dupla, Exercícios solo
Nível do Usuário:
Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Alongamento grande dorsal
Alongamento do grande dorsal com apoio na parede
Alongamento dinâmico -coluna torácica - costas c/ barra
Remada curvada adaptada unilateral c/ kettlebell